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捏捏手指,预防7大疾病!
1、缓解高血压
按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。
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一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。
2、预防糖尿病
按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。
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当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。
3、预防眼疾
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
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小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
4、预防肾虚
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
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小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
5、预防乳房肿块
经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。
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经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力!
6、预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
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经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。
7、缓解失眠症状
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
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没想到小小的手竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩手吧!预防疾病从手开始!

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