糖尿病是一种常见的内分泌疾病，听起来似乎与眼睛没有太大的关系，其实不然。糖尿病的最大危害在于能引起诸多慢性并发症，眼部病变是糖尿病最为常见的慢性并发症之一。糖尿病视网膜病变是眼病病变一种主要的致盲疾病。

糖尿病性视网膜病变（DR）是糖尿病性微血管病变中最重要的表现，是一种具有特异性改变的眼底病变，是糖尿病的严重并发症之一。常造成视力减退或失明。据统计，50%糖尿病病程在10年左右者可出现该病变，15年以上者达80%糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率越高。该病是糖尿病微血管病变的后果，由于糖尿病引起视网膜毛细血管壁损伤，加之血液呈高凝状态，易造成血栓和血淤，甚至血管破裂。
美国国家糖尿病委员会报告称，糖尿病患者比非糖尿病患者的失明几率高25倍。如今，糖尿病视网膜病变已成为仅次于老年性视网膜变性之后的四大致盲因素之一，但是，糖尿病视网膜病变早期治疗效果还是比较理想的，而且早期预防的花费要远远低于晚期治疗的费用。因此糖尿病病友对眼病的预防尤为重要，可以有效避免或者延缓眼病的发生。

预防

1.在确认患有糖尿病后，所有患者都应该前往眼科进行检查，建议每半年至一年进行一次。

2.严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。相关研究人员对这类病人进行过长达20余年的观察，发现血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常之大。

3.增加运动量。

最低强度运动：散步、做家务，约30分钟。

低强度运动：跳交谊舞、骑车，约20分钟。

中等强度运动：慢跑，做广播体操，约10分钟。

高强度运动：跳绳，打篮球，约5分钟。

4.应该加强糖尿病教育，让患者了解到在糖尿病病人中，眼部并发症是常见的，它可以严重地影响视力，且在视力正常时可能已经发生了并发症。对眼部并发症早期发现及合理治疗，可以大大减少因糖尿病眼部并发症而引起的失明。

编辑 | Lucy

图片 |来源于网络，侵删

更多资讯请关注我们：卓坤糖管家

感谢楼主分享~~ 168极速赛车开奖直播