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在糖尿病引起的死亡病例中,90%都是由并发症导致的。那么,并发症真的是毫无预兆,突然就出现的么?之前会不会也有一些征兆来提醒我们注意呢?
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医生对此解释道,大部分糖尿病严重并发症出现之前,都会有一些早期表现,因为症状不明显就很容易被人忽视,结果等到肾脏病变、失眠、心梗、中风等严重并发症出现后,后悔也就晚了。接下来我们就看看哪些是严重并发症即将出现的提示?
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1、胸口憋闷、无力:提示心血管病变,糖尿病对周身血管侵害非常大,糖尿病7年以上的患者合并冠心病、高血压的比率非常高。
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1、脚趾、手指尖麻:该症状提示患者有外周神经病变和下肢动脉闭塞性。表现症状主要为肢端感觉异常,如麻木、针刺、灼热、或踏棉垫感。后期会运动神经受累,腿痛,走不了路,导致足部疼痛,皮肤溃烂,坏疽,严重时需要截肢或有生命危险。
2、视物模糊、视物异常:提示糖尿病视网膜小血管损伤,是导致糖尿病性失明的主要原因。糖尿病患者应定期行眼底镜检查,预防视网膜病变、白内障、青光眼、黄斑病、屈光改变等糖尿病眼病。
3、皮肤干痒,有蚁爬感:提示患者有外周神经病变。
4、浮肿、尿中泡沫多或蛋白尿:该症状常见于病史超过10年者,提示病人肾功能下降,是1型糖尿病的主要死因,2型糖尿病发生该并发症的严重性次于冠心病及脑血管并发症,若不积极治疗,部分患者会发展成肾衰、尿毒症或死亡。
5、腹泻和便秘交替,半身出汗或时有大汗,性功能障碍:提示患者以出现糖尿病神经病变.
以上表现,只要中了2条以上,你就危险了,最快2-3个月,最慢2-3年,一定会有严重并发症找上你。那么该如何尽快消除这些症状,解除并发症警报呢?
专业医生为广大病友支了几招:
1、吃饭5成饱,不吃过甜食物,不吃腥辣食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,饮食方面要粗细粮搭配。多吃南瓜、燕麦片等含糖量少的食品。
2、保证睡眠。良好睡眠能够保持身体健康,要养成有益睡眠习惯。
3、有些食物不能吃:糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
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4、糖尿病人要多吃含植物纤维素的食物,例如玉米、黑豆、荞麦等。有利降低餐后血糖。
5、避免过度疲劳和压力。饭后血糖上升,运动可以消耗体内多余的热量,对降血糖十分有效。

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