请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
 找回密码
 立即注册
老孙今年58岁,却是一位有10多年糖尿病史的老患者了。早早的得了糖尿病除了家族遗传因素,这和他平时的一些不良的生活习惯也有的很大关系。上个月去做常规检查的时候,顺便做了个尿常规,结果检查出并发症,显示肾脏受损、肾功能下降。但他说没感觉身体有什么异常呢?
糖尿病属于慢性病,病程比较长,一般有10年以上病史的患者,都会出现一定程度的并发症。糖友们应该多观察身体的异常情况,及并及时进行定期检查,不然并发症来了也不好发现。
0HKxbS8nBP
下面说下糖尿病常见并发症的一些表现,划重点了,赶紧拿本记下来了:

  • 糖尿病肾病——尿检出现尿蛋白阳性


尿蛋白持续阳性说明肾脏组织肾小球的滤过作用受到损害,导致蛋白随尿液漏出,预示糖尿病肾病的发生。因此糖友们一定要每半年定期做一次尿检和肾功能检查,以早发现早治疗。
0HKxbSuRNF
2.糖尿病眼底病变——视物不清

这个是糖尿病最严重的并发症之一。主要有两种情况:
一是视网膜出现病变,是由于糖尿病引起视网膜毛细血管壁损伤,再加上血液呈高凝状态,造成视力减退,严重者甚至失明。患者病情越严重重,年龄越大,发病的几率越高。
二是白内障,发生在青少年身上时,多为双眼发病,发展迅速;还会发生在老年人身上,会加快晶状体浑浊的速度。
0HKxbSVLUf
3.糖尿病足病——脚部皮肤颜色变化

如果你的双脚看起来发白、摸起来发凉,而且脚部颜色变为暗紫色,说明足部处于缺氧、缺血状态。糖友如果出现严重足部缺血,是足部发生病变的信号。
除此之外患者如有头晕、头痛,面部发紧等症状应警惕血管病变;如果出现身体四肢麻木,晚上尤其明显的症状,要警惕神经性病变等等。
0HKxbSKGqU
重点要提醒糖友们的是,要重视糖尿病肾病的发生。因为随着糖尿病患者人数的增加,糖尿病肾病目前已成为引起终末期肾脏病(尿毒症)的第二位原因,仅次于各种肾小球肾炎。
0HKxbSD2d6
想要避免肾脏受到损害,除了控制好血糖,饮食要记住以下三点:

  • 一要限制蛋白质摄入。减轻肾脏负担的同时还减少毒素的蓄积。避免肾功能进一步损害。建议糖友标准体重每日蛋白质摄入0.6克/公斤就行。
  • 二是低蛋白饮食,热量不能少。热量高蛋白质含量低的主食类食物,如土豆、藕粉、粉丝、芋头、白薯、山药、南瓜等,使膳食总热量达到标准范围。
  • 三要减少脂肪和食盐的摄入。减少脂肪摄入,减轻患者脂肪代谢障碍;限制食盐可以有效防止高血压等并发症的进展。
分享至 : QQ空间
收藏

1 个回复

倒序浏览
每天宜吃半个苹果
  苹果中蛋白质、脂肪及碳水化合物极速赛车含量很低,其丰富的维生素E(约2.12mg/100g)及维生素C(约4mg/100g)可维持胰岛素的功能,促进组织对葡萄糖的利用及胰岛素的形成,调节机体血糖水平,还可以抑制醛糖还原酶的作用,延缓或改善糖尿病周围神经病变。苹果中的胶质和铬,能维持血糖的稳定,因此,苹果是所有想要控制血糖的人必不可少的水果。苹果中含有的硼与锰(约0.03mg/100g),有利于钙的吸收和利用,可以预防糖尿病患者并发骨质疏松。苹果中还含有较多的钾(约119mg/100g),能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外从而降低血压。苹果还可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。每天宜吃半个苹果。
  小贴士:
  苹果宜现吃现切,切开后如果放置时间长,不仅会氧化变黑,而且营养素会损失;
  苹果不宜空腹食用,因为苹果所含的SG飞艇果酸和胃酸混合后会增加胃的负担;
  吃苹果时不宜将苹果皮削掉,因为苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,对健康有益。
  樱桃是低糖水果,
  食用后不会快速升高血糖
  樱桃含有丰富的花青素,能够促进胰岛素的生成,增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低血糖。此外,樱桃英国乐透8是低能量、低糖的水果,食用后不会快速升高血糖。樱桃含有丰富的维生素E(约2.22mg/100g),有益于糖尿病并发肾病患者。同时,还能预防心血管系统的并发症。樱桃所含的铁(约11.4mg/100g),可促进血红蛋白再生,既可以防治缺铁性贫血,又可增强体质。每天食用5-10个为宜。